Piše: dr Mihajlo Đurić, pedijatar

DIJETE NEĆE DA JEDE

Kada dijete ima slab apetit roditelji su zabrinuti, uplašeni i opterećeni mislima da im je dijete možda bolesno, da će biti neuhranjeno, mršavo i neotporno. U našim shvatanjima dijete treba biti bucmasto, to se smatra znakom zdravlja i dobre brige o djetetu. Kako će dijete da jede zavisi od mnogih faktora, a najviše od genetskog (nasljednog).

Zabrinutost roditelja i njihovo navaljivanje da dijete više nego što želi jede prouzrokuje odbijanje hrane. Nutkanje i navaljivanje ima suprotan efekat. Izbijanje zubi kod djece može praviti poteškoće, ali samo davanje mekše hrane, bogate kalcijumom i nježno premazivanje desni sa gazom natopljenom u kamilicu zbog osjetljivosti desni, će doprinijeti smanjivanju teškoća u ishrani.Tokom bolesti postoje teškoće u ishrani, ali zabrinutost i navaljivanje rodetelja povećava odbojnost djeteta prema hrani, tada roditelji više navaljuju i tako u krug.

Kada zdrava djeca slabije jedu ne smiju se prisiljavati, nutkati, nagoniti jer postoje i ljepši načini da se dijete privoli da jede. Mnogi roditelji se sjećaju da su i sami slabo jeli i da su prisiljavani da jedu, ali osjećaj krivice je jak i sami se slično odnose prema svojoj djeci.

Treba dozvoliti da se probudi apetit djeteta i da samo poželi da jede. Ne treba ga grditi ako manje jede, niti ga hvaliti ako je više pojelo, kada ne bude osjećalo pritisak počeće više da jede.

Davati djetetu hranu koju voli da jede, a kada se apetit popravi postepeno dodavati hrane koju manje voli. Potrebno je davati djetetu manje hrane nego što može da pojede u manjem tanjiru, tada će pomisliti da mu to nije dovoljno. Bolje je dodavati hranu, nego ga dovoditi u situaciju da ostavlja hranu u tanjiru.

Dijete voli da hrana lijepo izgleda, da je lijepo aranžirana, da je na lijepom stoljnjaku iz lijepog tanjira. Hrana treba da je raznovrsna i u raznim bojama (zeleni španać, bijeli pire, narandžasta mrkva). U društvu se uvijek rado jede, bilo roditelja ili druge djece, bilo u prisustvu kućnih ljubimaca (ptice, ribe, mačka, pas i drugi).